نصائح

هل تعلم أنك يمكن أن تجعل حليب الشوفان في المنزل؟

هل تعلم أنك يمكن أن تجعل حليب الشوفان في المنزل؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

2 المكونات ، 5 دقائق وخلاط ، ويفضل.

قم بإجراء عملية حسابية بسيطة للمبلغ الذي تدفعه مقابل كل رباع من حليب الشوفان أو مشروب الشوفان لتكون أكثر دقة ، والآن نخبرك بكل ما ستوفره إذا قمت بإعداده في المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون قادرًا على جعله يرضيك ، أخف وزنا ... أثخن قليلاً ... وأفضل شيء هو أنك ستعرف أنك لا تتناول زيوتًا إضافية أو لثة مضافة.

التدبير الأساسي سيكون كوب من دقيق الشوفان لاثنين من الماء ، من هناك ، ندعوك إلى تغيير النسب للعثور على الملمس الذي تفضله أكثر. عليك فقط أن تضع في اعتبارك أنه يجب عليك تحريك الخليط عند تناوله ، من الطبيعي أن تميل المكونات إلى الانفصال أثناء الراحة.

محتوى ذات صلة ثماني وصفات لم تتخيلها أبدًا مع دقيق الشوفان

أوه ، وتذكر أنه من الحليب الذي يجب عدم تسخينه كثيرًا أو أن جزيئات دقيق الشوفان سيتم طهيه وسيكون المشروب أكثر "حلوى". في الواقع ، المثل الأعلى هو استخدام الحليب البارد للغاية عند إعداد الخليط.

ماذا تحتاج؟

- كوب من رقائق الشوفان
- 3 أكواب من الماء البارد جدا
رشة من الملح

كيف يتم ذلك؟ في الخلاط ، امزج جميع المكونات حتى تحصل على مظهر الحليب (30/60 ثانية). (إذا كنت تستخدم Vitamix ، فاخلجه لمدة تتراوح من 10 إلى 12 ثانية فقط).

يُصفّى المزيج مرتين بمصفاة دقيقة. اسكبه في قنينة زجاجية واحتفظ بها مغطى في الثلاجة. انتظر لمدة 5 أيام

إكسسوارات لصنع حليب الشوفان في المنزل:

مصفاة غرامة شبكة مصفاة الحليب

شراء

8,32 €
Amazon.es

ChufaMix

شراء

42 €
Amazon.es

خلاط الزجاج خلاط

شراء

86 €
Amazon.es

رقائق الشوفان الشوفان

شراء

3,95 €
Amazon.es

زجاجة خمر زجاجة الحليب

شراء

4,58 €
Amazon.es


فيديو: ماذا سيحدث لك إذا تناولت الشوفان يوميا (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Aswad

    كان معي أيضا. دعونا نناقش هذه القضية. هنا أو في PM.

  2. Stanway

    أعتقد أنك مخطئ. أقترح مناقشته. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا في PM ، سنتحدث.

  3. Raghib

    يا للفضول. :)



اكتب رسالة