We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
2 المكونات ، 5 دقائق وخلاط ، ويفضل.
قم بإجراء عملية حسابية بسيطة للمبلغ الذي تدفعه مقابل كل رباع من حليب الشوفان أو مشروب الشوفان لتكون أكثر دقة ، والآن نخبرك بكل ما ستوفره إذا قمت بإعداده في المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون قادرًا على جعله يرضيك ، أخف وزنا ... أثخن قليلاً ... وأفضل شيء هو أنك ستعرف أنك لا تتناول زيوتًا إضافية أو لثة مضافة.
التدبير الأساسي سيكون كوب من دقيق الشوفان لاثنين من الماء ، من هناك ، ندعوك إلى تغيير النسب للعثور على الملمس الذي تفضله أكثر. عليك فقط أن تضع في اعتبارك أنه يجب عليك تحريك الخليط عند تناوله ، من الطبيعي أن تميل المكونات إلى الانفصال أثناء الراحة.
محتوى ذات صلة
ثماني وصفات لم تتخيلها أبدًا مع دقيق الشوفان أوه ، وتذكر أنه من الحليب الذي يجب عدم تسخينه كثيرًا أو أن جزيئات دقيق الشوفان سيتم طهيه وسيكون المشروب أكثر "حلوى". في الواقع ، المثل الأعلى هو استخدام الحليب البارد للغاية عند إعداد الخليط.
ماذا تحتاج؟
- كوب من رقائق الشوفان
- 3 أكواب من الماء البارد جدا
رشة من الملح
كيف يتم ذلك؟ في الخلاط ، امزج جميع المكونات حتى تحصل على مظهر الحليب (30/60 ثانية). (إذا كنت تستخدم Vitamix ، فاخلجه لمدة تتراوح من 10 إلى 12 ثانية فقط).
يُصفّى المزيج مرتين بمصفاة دقيقة. اسكبه في قنينة زجاجية واحتفظ بها مغطى في الثلاجة. انتظر لمدة 5 أيام
إكسسوارات لصنع حليب الشوفان في المنزل:
مصفاة غرامة شبكة مصفاة الحليبشراء
8,32 €
Amazon.es
شراء
42 €
Amazon.es
شراء
86 €
Amazon.es
شراء
3,95 €
Amazon.es
شراء
4,58 €
Amazon.es
كان معي أيضا. دعونا نناقش هذه القضية. هنا أو في PM.
أعتقد أنك مخطئ. أقترح مناقشته. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا في PM ، سنتحدث.
يا للفضول. :)